Beneficios para la salud: Este batido está lleno de nutrientes esenciales. Los plátanos son una excelente fuente de vitamina B6 y vitamina C, así como de magnesio y potasio. La mantequilla de maní es rica en proteínas y grasas saludables. La leche de almendras añade una dosis de vitamina E y es una excelente opción para aquellos que evitan los productos lácteos.